In dieser Folge reden wir über Möglichkeiten und Alternativen beim heimischen Wandbau. Mit welcher Alternative hat man am längsten Spaß am Trainieren im eigenen Keller? Habt ihr schon Erfahrungen? Dann lasst es uns wissen. Viel Spaß beim Hören!

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BusBox 1.0 Will man das Wochenende mit der Familie in der Natur verbringen, müssen Lösungen her. Alles am Freitag zu packen um für 2 Nächte zu verreisen, nur um am Sonntag wieder auszuräumen, wird auf Dauer extrem aufwändig. Nachdem wir endlich ein Bett auf dem Dach haben, benötigen wir noch eins im Erdgeschoss.  Die Ideen: [...]

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DRAUßEN - Schulterverletzung - Therapie Eigentlich wollte ich ja an dieser Stelle lieber ein Artikel über das Klettern oder Bouldern über eines der (nur bei uns nicht) zahlreichen Gebiete schreiben. Stattdessen sitze ich zu Hause mit einer dicken Orthese (Armschlinge mit integriertem Sofakissen). Was ist passiert ? Bereits Ende Februar bin ich sehr dynamisch aus [...]

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Familie und Bouldern: Die erste Reise Um als Familie mit kleinen Kindern auf Reise zu gehen benötigt man eine gute Planung und innere Ruhe. Die Ruhe kommt mit der Erfahrung. Wie ihr die Erfahrung auf besonders schonende Art erlangt, erfahrt ihr in diesem Artikel. 1. Die Idee Das Kind ist da. Die Einschränkungen sind riesig. [...]

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Eine gute Reinigung oder Reparatur ist bei den heutigen Equipmentpreisen immer wichtiger. Wie das funktioniert und was geht / nicht geht, erfahrt ihr in diesem Artikel. Da mein Daunenschlafsack schon gut in die Jahre gekommen ist, dachte ich darüber nach, ihn zu waschen. Bei näherer Betrachtung stellte ich fest, dass die Bauschkraft nicht mehr die [...]

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