Training

Zwischenstand

Zwischenstand Nachdem sich zwei Probanden des Mainbloc-Teams im letzten Jahr mit selbstgestrickten Leistungstests und Trainingsplänen ordentlich fit trainiert haben (s. Mainbloc-Artikel Noobtalker im Leistungstest), habe ich mir nach positivem Feedback eines Freundes das Trainingsprogramm von „Lattice“ mal näher angeschaut und schließlich ein [...]

Von |2021-12-20T16:04:11+01:00Dezember 20th, 2021|Bouldern|0 Kommentare

Noobtalk – Ein Transporter muss her

Noobtalk - Ein Transporter muss her Hallo und herzlich Willkommen, in dieser Folge gibts Feedback von Zuhörern, Aufklärung und Erklärungen zur letzten Folge und wir sprechen über den Fortschritt vom Kellerprojekt. Dirk startet ein spezielles unaussprechliches Trainingsprogram. Welches das ist, erfahrt ihr [...]

Von |2021-12-30T21:04:29+01:00November 19th, 2021|0 Kommentare

Noobtalker im Leistungstest

Noobtalker im Leistungstest Los ging es mit einem Aufruf eines Sportwissenschaftlers zu begleitendem Training mit Leistungstest in der Boulderwelt. Es zeigten sich zunächst viele Interessierte im Boulderchat. Der Aufruf kam leider kurz vor der erneuten Schließung der Kletter- und Boulderhallen, sodass das [...]

Von |2020-12-23T22:12:44+01:00Dezember 23rd, 2020|Bouldern, Indoor, Klettern, Outdoor|0 Kommentare
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