5 11, 2018

WIEDEREINSTIEG?

By |2019-01-30T12:20:07+01:00November 5th, 2018|Bouldern, Italien, Outdoor|0 Comments

WIEDEREINSTIEG? Fast sechs Monate nach meiner Schulter-OP kamen mit den Herbstferien Gedanken an den Wiedereinstieg ins Klettergeschehen auf. Zuvor hatte ich bereits zaghafte Versuche in Kletter- und Boulderhalle gewagt und natürlich schön brav die Schultermuskulatur im Fitnessstudio langsam an Belastung gewöhnt. Allein das Ziel war ein Problem. Sichern wollte ich noch nicht , weil da [...]

9 05, 2018

Draußen – Schulterverletzung – Therapie

By |2019-01-30T12:20:26+01:00Mai 9th, 2018|Bouldern, Hilfe, Klettern, Nachrichten|2 Comments

DRAUßEN - Schulterverletzung - Therapie Eigentlich wollte ich ja an dieser Stelle lieber ein Artikel über das Klettern oder Bouldern über eines der (nur bei uns nicht) zahlreichen Gebiete schreiben. Stattdessen sitze ich zu Hause mit einer dicken Orthese (Armschlinge mit integriertem Sofakissen). Was ist passiert ? Bereits Ende Februar bin ich sehr dynamisch aus [...]